人这一生最紧要3件事:珍惜眼前人,做好手边事,过好每一天

发布日期:2022-08-12 19:45    点击次数:203

文/七月欢歌

图/来源网络,与文无关,侵删

-

梁实秋先生说:“人生之目标,不在幸福之追求,而在痛苦之避免”。在他看来,人这一辈子,能避免一分苦痛,即是一份幸福。

确实,在外界环境不由自己掌控的情况下,少受一份伤害,就多承一点幸福,所以有人说:

“幸福不是有房、有车、有钱、有权,而是无忧、无虑、无病、无灾。”

人生不常,浑浑噩噩过一辈子并不难,难的是,过好一辈子。

怎样过好一辈子?

细细想来,无非三句话:珍惜眼前人,做好手边事,过好每一天。

珍惜眼前人

还记得电影《爱情呼叫转移》里的徐朗吗?不懂珍惜眼前人,说得正是他。

结婚七年后,徐朗对妻子一成不变的穿着,雷打不动的生活习惯极为厌倦,他嫌弃妻子总是做一样的炸酱面。

于是他急匆匆逃离了婚姻。

然而造化弄人,在与12位各具特色的美女约会后,他发现,尝遍了珍馐美味,最对自己胃口的还是那碗炸酱面。

回头追爱,妻子已作他人妇。曾经的嫌弃和厌烦,成了心头永远的朱砂痣。

一声叹息过后,他感慨:“人生不是铅笔字,橡皮擦不掉。”

人生这趟旅途,没有回程票。每一个决定,都影响人生的走向。无论对错,都没机会涂改。

时光匆匆,遗憾、后悔、沮丧,不断消耗我们的幸福体验。你会发现自己酿的苦果,多苦都得自己咽下去。

好在世上人虽有万万千千,你的幸福抑或不幸福,只取决于眼前你在意和在意你的那几个人。

村上春树说:“你要记住那些大雨中为你撑伞的人,帮你挡住外来之物的人,黑暗中默默抱紧你的人,陪你彻夜聊天的人,逗你笑的人,陪你哭的人,总是以你为重的人,带着你四处游荡的人,说想念你的人,是这些人组成你生命中一点一滴的温暖,是这些温暖使你远离阴霾。”

如果有幸,这些在意你的眼前人都在,请好好珍惜他们,全心全意回应他们的付出,诚心诚意给予爱和包容,不要任性挥霍任何人对你的好。

如果不幸,那些在意你和你在意的人已渐行渐远,也请你珍惜曾经的美好,更努力地爱自己的眼前人, 168精准计划网拥抱那些对你不离不弃的人。

因为通过他们,你可以爱全世界。失去他们,全世界都给你,也显得晦暗无光。

做好手边事

某家国外的医院曾采访了一百名临终前的老人,让他们回想一生中最大的遗憾是什么?

几乎所有的回答,都无关于他们曾做过的事,而是他们没有做过什么。

有一位博主也分享过类似的心理历程。

体检时他被告知,疑似患癌,之后他整夜难眠,想了很多。

他说:“面对死亡威胁时,我发现自己感到遗憾的,是那些我平时不会花心思去认真体会和感受的小事。”

“我再也不能待在我喜欢的厨房,给老婆做她爱吃的菜了。附近的地铁快通车了,我还没坐过。常去的路口的麻辣烫,以后吃不到了。弟弟也快要结婚了,弟媳我还没见过。”

其实,我们每个人都有这样的感受。

一个向往的地方,一次心动的表白,一件喜欢的事,当时都觉得寻常,不做却都成遗憾。

我们以为的来日方长,往往是难追的珍贵时光。

曾有人问,有什么办法能让人生少些遗憾?

很赞成的一个回答是:“当你不知道该做什么的时候,就把手头的每件小事都做好;当你不知道该怎么开始时,就把离你最近的那件事做好。”

实际上,人这一辈子,就是由大大小小的事连接的。

生老病死是必答题,过程却是选择题,我们可以选择做什么,不做什么,怎么做。

每一个人生,都不会有预演。生活的喜怒哀乐,全是直播,唯有做好手边事,才能少留遗憾。

往后余生,该做的事,认真去做;想做的事,抓紧时间做;能做的事,全力做好;做不好的事,尽心尽力去做。

要相信,人生没有太晚的开始。

过好每一天

有人说:“你怎么过一天,就怎么过一生”。

今天是昨天的延续,明天是今天的续章。

一个人,能把一天过好,就能把一生过好。

有一位心理学者,曾对世界顶尖的专家们,进行一天的跟踪调查,发现他们的日程都有一个共同特点:每一天都很规律,从不荒废光阴。

过好每一天,推荐你从这三点开始。

关注自己。

瑜伽老师经常让学员闭上眼睛,感受自己,听自己的呼吸,让意识游走在身体的各个部位:“现在没有别人,你只关注你自己。”

生活也是如此,如果每天活在别人的眼光里,用别人的标准要求自己,除了焦虑失眠,什么也得不到。

把放在别人身上的精力,慢慢收拢回来,更多地与自己的心灵和身体对话,在意自己的需求,在意自己的想法,用自己喜欢的方式过每一天,一辈子就不白活。

放下比较心。

心理学者王学富说过:“比较的心从内部削弱了自己,让生活变成了一场自虐。”

人所有的不开心,都是从感受到自己不如别人开始的。

上学的第一次考试,发现自己没有别人学的好;老师夸奖其他同学优秀的时候,没有提到自己。

长大后,发现好朋友都比自己漂亮;结婚成家,发现别人老公都比自己老公知冷知热。

别人家的孩子,上重点大学读名校,自己家的,拼命努力才够着本科线。你拼尽一生得到的,才是人家的起点。

如此种种,越是比较,活得越拧巴,越纠结。仿佛别人每天都在用自己的好,提醒你的不足,刺伤你的自尊。

其实,这些烦恼都是自找的。放下与别人的比较心,日子才舒心。

每天进步一点点。

听过一句话“人生就像一只储蓄罐,你投入的每一分努力,都会在未来的某一天,回馈于你。而我们要做的,就是每天多努力一点点,进步一点点。”

人可以放下与别人的比较,但不能放下今日之我与昨日之我的比较。因为生活的目标在远方,躺平永远无法到达。

不用每天加速度,但每天都要朝着自己心里的方向努力。

每一天都有微小的进步,都有正向的回馈。

所有的微小,会在时间的加持下,变成推动我们前进的力量。

长此以往,这一趟人生之旅,你就不会太疲惫。

张爱玲在《一别,便是一生》中写道:

“有些爱一直没机会爱,等有机会了,已经不爱了。

有些人是有很多机会相见的,却总找借口推脱,想见的时候已经没机会了。

有些事是有很多机会去做的,却一天一天推迟,想做的时候却发现没机会了。”

世事总无常,要过好一辈子,就得珍惜眼前人,做好手边事,过好每一天,不要让后悔、遗憾和不甘心纠缠着自己。

就像马克吐温说的:“生命如此短暂,我们没有时间去争吵、道歉、伤心、仇恨、斤斤计较。我们只有时间去爱,一切稍纵即逝。”

让我们相约共勉,一起拥抱今天,让生命少些遗憾,多些喜乐。